Công dụng của Glutathione đối với làn da

Bạn có biết, công dụng của Glutathione đối với da thần thánh và vi diệu như thế nào không? Glutathione là một thành phần được sử dụng trong thực phẩm chức năng vô cùng nổi tiếng. Với những cách sử dụng khác nhau đi kèm với các công dụng khác nhau. Tuy có rất nhiều công dụng nhưng trong bài viết này chúng ta sẽ chỉ tìm hiểu về công dụng giúp trắng da của Glutathione và 5 yếu tố ảnh hưởng tới công dụng của Glutathione thôi nhé các bạn! Hãy cùng GoGreen tìm hiểu nào!

I. Glutathione là gì?

Glutathione (GSH) là chất chống oxy hóa có trong thực vật, động vật, nấm, vi khuẩn và vi khuẩn cổ. Glutathione có khả năng ngăn ngừa một số chất thuộc dạng oxy, hoạt động gây tổn hại cho da, chống lại sự thiệt hại của các tác nhân vật lý, sự ô nhiễm, tia UV. 

Glutathione được sản xuất tự nhiên bởi gan. Trong tự nhiên, chúng được tìm thấy trong hoa quả, rau và thịt. Nó được tổng hợp từ tế bào bằng 3 amin gồm cysteine, glutamic và glycine.

Công dụng giúp làm trắng da của Glutathione được thực hiện thông qua cơ chế là sinh ra các sắc tố melanin sáng và ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melanin (tức melanin đen). Nhờ quá trình chuyển hóa và ngăn ngừa hoạt động của enzyme tyrosinase, đã làm đảo ngược tiến trình tổng hợp sắc tố melanin, từ đó, làm da dần trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

Cấu tạo của Glutathione

II. Những yếu tố ảnh hưởng tới công dụng của Glutathione

1. Tuổi tác ảnh hưởng tới công dụng của Glutathione

Như các bạn đã biết mỗi người đều có một chu kỳ tái tạo da. Nguyên lý của Glutathione sẽ làm trắng da qua các chu kỳ tái tạo. Đối với người trẻ thì chu kỳ này sẽ vào khoảng 14 – 28 ngày cho một chu kỳ tái tạo da. Tuổi tác là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp tới chu kỳ tái tạo da của chúng ta. Tuối tác ngày một già đi thì chu kỳ tái tạo da trở nên lâu hơn. Chính vì vậy, tác dụng của Glutathione đối với làn da cũng sẽ trở nên lâu hơn, tốc độ trắng da sẽ chậm hơn.

2. Gốc da của người sử dụng

Đối với những người có làn da gốc sáng hoặc trắng hơn thì khi sử dụng Glutathione sẽ có tác dụng nhanh hơn. Bởi gốc da của họ sản sinh nhiều Glutathione nội sinh và cùng với đó là sự dung nạp Glutathione nhanh hơn so với những người có làn da sẫm màu. Chính vì thế, khi sử dụng Glutathione, lượng sử dụng được nạp vào sẽ được hấp thu mạnh mẽ hơn.

3. Chế độ sinh hoạt của người sử dụng

Khi các bạn bị stress nhiều, mất ngủ hoặc có nhiều áp lực trong công việc. Làn da của các bạn cũng sẽ trở nên sẫm màu hơn trông thấy. Khi đó, lượng dung nạp Glutathione nội sinh bị giảm đi. Sự dung nạp Glutathione được cung cấp cũng sẽ trở nên khó khăn hơn.

Vì vậy, khi sử dụng Glutathione kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý hay tập thể dục thể thao sẽ giúp Glutathione được hấp thu tốt hơn.

4. Tiếp xúc thường xuyên với tia UV

Tia UV luôn là kẻ thù của các phương pháp làm trắng da. Vì lí do đó, bạn hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với tia UV hoặc dùng các phương pháp bảo vệ da khỏi tia UV. Chỉ có như vậy thì khi sử dụng Glutathione mới giúp thành phần này đạt hiệu quả tốt hơn.

5. Hàm lượng sử dụng ảnh hưởng tới công dụng của Glutathione

Có rất nhiều người sử dụng Glutathione nhưng không thấy hiệu quả. Lý do là hàm lượng cung cấp mỗi ngày chưa đủ, khiến tác dụng làm trắng da của Glutathione trở nên chậm hơn trông thấy. Vậy, cần sử dụng Glutathione với hàm lượng bao nhiêu thì đủ? Cùng tìm hiểu cách thức sử dụng Glutathione “đúng và đủ” ở ngay phần tiếp theo nhé!!

III. Cách sử dụng Glutathione “đúng và đủ”

Để có thể phát huy tối đa tác dụng của Glutathione, bạn hãy thực hiện ngay theo 3 cách sau:

1. Sử dụng kèm với vitamin C và các chất buster
   – Sử dụng kèm với vitamin C, bảo toàn Glutathione không bị phân hủy thành các thành phần khác. Ngoài ra, vitamin C còn giúp da hấp thu tốt hơn các dưỡng chất, vì vậy, đây chính là cặp đôi song sát hiệu quả.
   – Các chất buster giúp loại bỏ các thành phần gây dị ứng là một cộng sự không thể thiếu.
2. Sử dụng hàm lượng Glutathione với công thức 20mg – 40mg Glutathione/ Kg cơ thể.
3. Sử dụng Glutathione kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Vậy là chúng mình đã cùng nhau tìm hiểu xong công dụng làm trắng da của Glutathione và 5 yếu tố ảnh hưởng tới công dụng của Glutathione và cách sử dụng nó hiệu quả. Hy vọng sau bài viết này, các bạn có thể ứng dụng những kiến thức trên để sử dụng Glutathione một cách hiệu quả nhất!