Đôi chân chúng ta ngày liên tục di chuyển. Trung bình mỗi ngày chúng ta di chuyển khoảng 5000 bước khoảng 2,5 dặm. Bên cạnh đó, đôi chân còn phải chịu trọng lượng từ cơ thể trong mỗi lần di chuyển. Chúng ta đi giày, dép,… tạo một áp lực nên làm bàn chân trong thời gian dài. Nếu đây là điều bạn đang quan tâm, hãy cùng Gogreen tìm hiểu về cách chăm sóc làn da bàn chân nhé!
Nguyên tắc cơ bản trong chăm sóc da chân.
Cũng giống như những phần khác trên cơ thể, bạn cũng không nên bỏ quên việc chăm sóc đôi chân mỗi ngày. Hãy chắc chắn rằng chân bạn không bị xước, loét hay sưng tấy. Bạn nên ngâm chân với nước nước ấm tránh để quá lâu vì sẽ khiến khô da chân.
Bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho chũng mỗi ngày. Bạn thoa kem tránh vùng giữa các ngón chân. Bởi vùng da này cần phải luôn được khô thoáng để tránh nhiễm trùng,
Không sử dụng giày, dép chật. Nên sử dụng những đôi giày tạo cảm giác êm chân. Không nên sử dụng giày làm đau đôi chân. Tránh sử dụng dép xỏ ngón và giày bệt. Thay đổi việc sử dụng giày với những đôi bạn có .
Nên vệ sinh bàn chân sạch sẽ. Cắt tỉa móng chân gọn gàng. Điều này hạn chế tình trạng móng chân dài ảnh hưởng đến việc di chuyển của bạn.
Cách chăm sóc da chân trắng mịn
1. Chăm sóc da chân với baking soda
Với công dụng tẩy tế bào chết và làm trắng tự nhiên. Baking soda là một chất có nhiều tác dụng
Hòa tan 3 thìa baking soda, cho một vài giọt tinh dầu vào chậu nước. Ngâm chân khoảng 15 -20p. Trong lúc ngâm bạn massage nhẹ bàn chân và các ngón chân. Rồi rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng cho nó.
Nên sử dụng khoảng 2-3 lần /tuần.
2. Làm mềm da chân và chống nấm bằng giấm táo
Để làm mềm vùng da chân bị chai sạn. Bạn chỉ cần sử dụng giấm táo kết hợp cùng Listerine. Đồng thời khi sử dụng phương pháp này còn giảm ngứa, chống nấm.
Cho 1 cốc nhỏ giấm táo, Listerine và 1 chút nước ấm. Để khoảng 10 – 15 phút. Bạn nên sử dụng phương pháp này thường xuyên để vết chai nhanh chóng được loại bỏ.
3. Dưỡng ẩm cho da chân bằng mật ong
Mật ong là nguyên liệu tốt để dưỡng da. Sử dụng mật ong sẽ cải thiện da chân làm đôi chân mềm mịn và không bị nứt nẻ nữa.
Bên trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa sẽ ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da chân bạn khỏi thời tiết bên ngoài.
Bạn hòa hỗn hợp gồm 1 cốc nhỏ mật ong và 4 lít nước. Để khoảng 10 -20 phút. Bạn nên kết hợp cùng tẩy tế bào chết và sử dụng cách này khoảng 2 -3 lần/tuần.
4. Chăm sóc da chân với sữa tươi
Sữa tươi không chỉ tốt khi uống mà còn là nguyên liệu lý tưởng cho việc chăm sóc da. Sữa tươi không chỉ làm đều màu da sau cháy nắng nó còn làm mềm và giảm vết chai sần trên chân bạn.
Với 1 cốc sữa tươi, 2 thìa backing soda và thêm chút tinh dầu. Bạn hâm nóng sữa và đổ thau cùng 2 nguyên liệu kia. Giữ khoảng 10 – 15 phút và massage nhẹ.
Sau khi ngâm xong, bạn rửa chân, lau khô và sử dụng kem dưỡng ẩm.
5. Chăm sóc da chân với gel lô hội
Gel lô hội (nha đam) rất phổ biến và gần như có sẵn ở mọi nhà. Nhưng không phải ai cũng để ý đến khả năng thần kì của nó.
Gel lô hội sẽ cung cấp độ ẩm và nước cho những vùng da khô. Hơn thế, nó còn cải thiện làn da, tăng đàn hồi da.
Trước khi đi ngủ, bạn sử dụng trực tiếp lên phần da bàn chân.
6. Thoa vaseline lên chân trước khi ngủ
Vaseline không chỉ giúp làm mềm da và trị nứt gót chân mà còn giúp việc tẩy tế bào chết trở nên hiệu quả hơn. Bạn chỉ cần là thoa đều một lớp vaseline lên bàn chân và mang tất trước khi đi ngủ.
Vào buổi sáng sau khi thức dậy, bạn hãy dùng dụng cụ chà chân để massage nhẹ để loại bỏ tế bào chết và làm mịn các vết chai sạn.
Vaseline không chỉ làm mềm và trj nứt gót chân mà còn giúp việc tẩy tết bào chết trở nên hiệu quả. Bạn chỉ cần bôi đều một lớp vaseline và mang tất.
Thế là sau khi thức dậy, bạn chỉ việc chà nhẹ để loại bỏ hết tế bào chất và làm mềm mịn các viết chai.
Xem thêm: