Tác hại của tia tử ngoại đối với làn da và các giải pháp

Tác hại của tia tử ngoại đối với làn da, bạn đã nắm rõ chưa? Tia tử ngoại hay tia cực tím, còn có cách gọi khác là tia UV. Chúng ta đã nghe đến các tia này rất nhiều rồi phải không? Nhưng rốt cục những tia đó là gì? Chúng có tác hại như thế nào đối với làn da của chúng ta? Và làm sao để giảm thiểu được tác hại của chúng tới làn da? Vậy đừng chần chừ gì nữa, hãy mau tìm hiểu cùng GoGreen ngay thôi!!

I. Tia tử ngoại là gì?

Tia tử ngoại là bức xạ điện từ có bước sóng từ 10 nm – 380 nm. Bước sóng này ngắn hơn vùng ánh sáng nhìn thấy nhưng lại dài hơn tia X.

Tia tử ngoại được chia thành 3 loại:

• Tia UVA: Trong ánh nắng mặt trời, tia UVA chiếm đến 95% tia nắng. Tia này có khả năng xuyên qua cửa kính, cửa số, thủy tinh,…
• Tia UVB: Dù đã được lọc 1 phần, nhưng nó vẫn có thể đi xuyên qua tầng ozone và tác động chủ yếu lên bề mặt da.
• Tia UVC: Tia UVC và một phần tia UVB không tới được trái đất vì bị lọc qua khí quyển. Là bức xạ có năng lượng cao nhất nên tia UVC có khả năng gây tổn hại nhất cho đôi mắt và làn da.

II. Lợi ích và tác hại của tia tử ngoại

Lợi ích của tia tử ngoại: đó chính là giúp cơ thể của chúng ta chuyển hóa vitamin D cần thiết trong quá trình hấp thu oxi

Tác hại của tia tử ngoại: 

– Khi chúng ta tiếp xúc lâu với tia tử ngoại sẽ gây ra bệnh đục thủy tinh thể, bỏng võng và có thể dẫn tới mù mắt. Ngoài ra, còn có thể gây ức chế thần kinh và dẫn đến trầm cảm.

– Tia UVA có thể xuyên qua tầng ozon một cách dễ dàng. Tia có tác động vào tận sâu dưới lớp hạ bì của da. Nó khiến da bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn. Nó cũng là tác nhân gây ung thư tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy và các khối u ác tính.

– Tia UVB tác động chủ yếu lên bề mặt da. Nó khiến da chúng ta trở nên sạm đi, bị rám nắng. Nếu với cường độ cao, tia UVB sẽ gây nên hiện tượng cháy nắng, làm giảm khả năng sản xuất collagen và elastin trên da, làm tăng các nguy cơ bị ung thư da.

– Tia UVC đã bị tầng ozone trong bầu khí quyển ngăn lại. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau mà tầng ozone ngày càng mỏng đi, một vài nơi đã bị thủng tầng ozone. Vì điều này mà có khả năng các tia UVC sẽ lọt xuống bề mặt trái đất và gây ra nhiều tác hại như ung thư da, kích thích sản sinh sắc tố trên da gây ra hiện tượng nám, tàn nhang.

II. Biện pháp nhỏ nhưng có võ để phòng tránh ảnh hưởng xấu của tia tử ngoại tới da

1. Hạn chế tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Nếu phải tiếp xúc, chỉ tiếp xúc trong khoảng thời gian an toàn

Khoảng thời gian an toàn là sao? Dù ánh nắng mặt trời gây ra nhiều tác hại không tốt cho sức khỏe của chúng ta nhưng không phải hoàn toàn. Nếu bạn có thể tiếp xúc với ánh nắng trước 9h sáng và sau 16h chiều thì điều này sẽ là tốt. Ánh nắng giúp bạn hấp thụ vitamin D tốt hơn cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc quá lâu (trên 1 tiếng đồng hồ) thì bạn nên có biện pháp chống nắng. Nếu không thì các tia tử ngoại trong ánh nắng sẽ làm xấu đi làn da vốn có của bạn.

2. Mặc quần áo sẫm màu 

Quần áo chống nắng tại sao lại phải kén chọn màu? Nghe có vẻ không liên quan lắm. Nhưng thực sự, các loại vải màu sáng có khả năng phản xạ lại tia cực tím từ ánh nắng mặt trời và các loại tia sáng khác tốt hơn vải màu tối. Còn các loại áo màu tối thì ngược lại, chúng có khả năng hấp thụ nhiệt và biến đối thành nhiệt lượng. Và nó có khả năng chống tia cực tím tốt hơn. Do vậy, khi mặc áo màu tối chúng ta sẽ có cảm giác nóng hơn.

3. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da

Là giải pháp vô cùng đơn giản, hiệu quả và nhanh gọn. Nhưng để tối ưu việc ngăn tác hại xấu của tia tử ngoại đối với da thì bạn cần kỹ lưỡng trong khâu lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với bản thân.

Chỉ số trên kem chống nắng cho ta biết:
– UVC được ngăn bởi tầng ozon,
– UVA được đại diện bằng thông số
– PA và các dấu cộng (+) ở nhãn của sản phẩm. Càng nhiều dấu cộng (+) thì thời gian chống nắng và khả năng chống nắng càng mạnh. Mỗi dấu cộng (+) tương đương với thời gian chống nắng được 4 giờ. Vậy nên, nếu trên vỏ hộp có ghi PA++ thì sản phẩm đó có thể bảo vệ da bạn khỏi ảnh nắng được 8 giờ.
– SPF là thể hiện khả năng ngăn tia UVB. Chỉ số SPF càng cao thì thời gian chống nắng của sản phẩm càng lâu. SPF 1 sẽ chống nắng được 15 phút, tương tự SPF 20 sẽ chống nắng được 300 phút. Nhân lên, ta sẽ thấy SPF 50 có thể chống nắng trong 750 phút tức là hơn 10 tiếng.

III. Kem chống nắng chính hãng ULTRA SUNBLOCK – GoGreen bảo vệ tuyệt đối làn da khỏi ánh nắng

Kem chống nắng bảo vệ da trước tác động của tia cực tím. Nhiệt độ càng cao, bức xạ tia cực tím càng mạnh làm da bị sạm, nám, tàn nhang. Làm mất sắc tố da và da bị thâm đen nếu không được bảo vệ. Vì thế hãy lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da trong mùa hè này.

Kem Chống Nắng GoGreen Ultra SunBlock Plus là sản phẩm bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời, chống lại tác hại của tia tử ngoại đến làn da.

Với thành phần: 

• Những tinh chất DNA có trong thịt cá hồi giúp nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào da giúp da luôn căng bóng, mềm mịn suốt ngày. Là một chỉ số được sử dụng để biểu thị mức độ giúp chúng ta chống lại tia UVB
• Ethylhexyl Metgoxycinnamate, Titanium Dioxide, Zinc oxide, Niacinamide, Sodium Hyluronate, Isoamyl p – Methoxycinnamate, ..
• Chiết suất quả nho và tế bào gốc nhân sâm
• Chiết suất nuôi dưỡng tế bào gốc từ hoa sen và tế bào gốc từ trà xanh

Thành phần tự nhiên, an toàn, hiệu quả, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn dính và còn giúp nâng tông nhẹ. Với sản phẩm kem chống nắng này, bạn có thể dùng hàng ngày. Chưa kể loại kem chống nắng này còn có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại sự hình thành gốc tự do và giúp phục hồi da.

Các bạn hãy lưu ý và tránh khỏi tác hại của tia tử ngoại để bảo vệ làn da của chúng ta nhé. Chúc các bạn sớm sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, trẻ trung như ý!